

Existuje magické číslo?
Najbežnejšou radou je, že teplota okolo 21-22°C je ideálna a najzdravšia teplota pri pobyte vnútri počas celého roka. To môže byť však individuálne – teplejšie prostredie pre bábätká, starších ľudí a chorých. Ďalším sa môže zdať, že im je teplo po celý čas a „bežné“ teploty sa im môžu zdať príliš teplé.
Preto pri hľadaní „ideálnej“ komfortnej teploty pre váš domov je dôležité zodpovedať prvú otázku, ako teplo potrebujete mať u seba doma so všetkými, ktorí žijú pod jednou strechou a pokúsiť sa nájsť zlatú strednú cestu, ktorá bude vyhovovať každému.
Čo ak je príliš teplo?
Prostredie, v ktorom žijeme má priamy dopad na našu duševnú pohodu – a keď je príliš teplo, často sa nám horšie zaspáva. Najmä deti sú citlivé na teplotu v miestnosti – a pre niektoré je príliš teplý domov (automaticky príliš suchý) spúšťačom dýchacích problémov, ktoré vedú k vážnejším respiračným problémom.
Aj starší ľudia pravdepodobnejšie viac trpia v príliš teplej miestnosti a prehrievanie počas noci sa považuje za faktor prospievajúci k vážnym problémom, ako sú srdcové infarkty, mozgové mŕtvice a astma.
Prehrievanie má samozrejme aj vplyv na náklady. Dokonca aj pre tých, ktorých peniaze netrápia, nie je múdre vyhadzovať drahé zdroje za teplo, ktoré nepotrebujete.
Čo ak je príliš zima?
Niektorí z nás poznajú osobu, ktorá miluje vravieť iným „zababuš sa“, namiesto toho, aby pustili kúrenie – a je to šetrný prístup k životu.
Ďalším faktorom na zváženie je komfort. Ak je príliš zima, zaspáva sa nám tiež ťažie, ale ťažšie a nám tiež sústreďuje na prácu alebo štúdium. Ak žijete so študentom alebo pracujete z domu, je to niečo, na čo by ste mali myslieť.
Príliš veľká zima môže viesť k bolesti svalov a únave, pretože telo si nedokáže oddýchnuť, keď musí byť stále kvôli zime stŕpnuté. Pri chladnom počasí sa tiež zväčšuje chuť do jedla, preto sa zvykneme prejedať, keď chceme zostať v teple. To by mohol byť ten dôvod, prečo sa mnohí z nás snažia zbaviť sa tých „zimných kíl“, keď príde jar!
Ako to nastavíme správne?
Ako sme uviedli vyššie, „správna“ teplota závisí od vašej domácnosti. Nainštalovaním vysokokvalitnej klimatizačnej jednotky s obráteným cyklom ste o krôčik vpredu, ale je tiež dobré, ak si svoj dom ochránite proti prievanu, skontrolujete izoláciu, uistíte sa, že máte dostatok tenkých podkladových vrstiev a nastavíte termostat na spodnú hranicu nastaveného teplotného rozsahu. Nezabudnite, že ročné obdobia nemôžete kontrolovať, ale dokážete kontrolovať komfort svojho domova.
Viete, že...?
Klimatizačná jednotka s obráteným cyklom je tiež známa ako tepelné čerpadlo. Jednoducho vytiahne teplo z vonkajšieho vzduchu, aj počas nocí uprostred zimy, a prenesie ho dovnútra pomocou chladiva na zohriatie (alebo schladenie) vzduchu pred jeho roznesením po miestnosti. Tepelné čerpadlá sú účinným spôsobom ako udržať teplo doma počas zimy.